学习硬笔书法怎样训练才算正确？

要有正确的练习方法，这是学好硬笔书法的关键。学习硬笔书法，从执笔到坐姿、从临帖到创作都需要一整套科学正确的练习方法。一般来说，要充分注意以下几个方面的学习训练。

1、要保持正确的写字姿势和执笔方法。《意见》指出：“保持正确的写字姿势容易把写得端正美观，有利于呼吸顺畅和精神集中，能防止儿童脊椎弯曲和眼睛近视；在写字过程中，坚持正确的写字姿势，书写认真仔细，规范整洁，会促进学生良好品格和意志力的发展。”

要学会正确的写字姿势和执笔方法并不困难，难的是一贯保持正确的写字姿势和执笔方法。每一位教师都应在教学中注意纠正学生不良的写字姿势和执笔方法。不重视写字教学的学校，不仅学生书写水平堪忧，而且写字姿势和执笔方法不正确普遍存在，一定程度上也是学生眼睛近视等疾病增多的一大因素。

2、书写速度要适当控制。特别是初学者，书写速度要慢，待一段时间的练习后，再由慢逐渐转为稍快。就一个字来说，主笔要慢，副笔可稍快；横竖撇捺要慢，点和钩可稍快；入笔、出笔要慢，中间行笔可稍快。要明确速度能够体现一个人控制字形的能力，所以，临摹学习时，即便行书的练习，书写速度也要尽量慢一些。

3、临摹环节很重要。学习硬笔书法，一个重要环节就是临摹范字或字帖。那种不临摹只靠多练就想把字写好的想法是不正确的。只有通过临摹才能较快地掌握字形与结构的特点，才能写出有书法韵味的汉字来。临摹时要平心静气，精神集中，书写速度慢一些。只有这样，临摹时才能深入到字帖当中去，临习效果才会好。古人云：“欲书之时，当收视返听，绝虑凝神，心正气和，则契于妙。”就强调了临习是一种严肃认真、思想高度集中的书写活动。由于硬笔书法笔画的技法相对比较简单，结字为先。所以，临摹应以摹写为主，有利于逐渐提高把握字形结构的能力。

4、字帖的选用和校本教材的开发。可选用一些当代硬笔名家平正通达一路的字帖，不可临习仿宋体、仿黑体，对一些类似于美术字及缺乏书法功底的所谓书家书写的字帖，要注意辨别。

5、练字时可以有侧重地进行。开始教学应从基本笔画开始，以单字和词语临摹为主，再向单句、短文过渡，进行整篇的书写练习。书写格式中小学生以横向书写为主，也可以进行各种传统格式的创作。

6、各门课程都应重视学生的书写习惯和书写水平的提高。学生的书写不仅仅体现于硬笔书法练习时，更体现于日常各门课程的作业书写当中。“加强写字教学，培养良好的写字习惯是所有老师的共同任务，应在教学中明确对学生写字的要求，要特别重视学生日常写字，各科作业都要求书写规范、认真、端正，真 正做到‘提笔就是练字时”。

7、重视写字教学的评价标准。“对小学低年级的写字评价，特别要关注认真书写态度和良好写字习惯的培养，注意学生对基本笔画、汉字基本结构的把握，重视书写的正确、端正、整洁；对高年级学生的书写评价，既要关注其书写规范和流利程度，也要尊重他们的个性化审美趣味。”“应该通过发展性评价来提高学生的写字兴趣和自信心，要特别防止用大量、重复抄字的惩罚性做法对待学生。”对照《意见》提出的写字教学评价标准，改进写字教学评价，有利于引导学生对写字、书法的兴趣，有利于形成正确的写字姿势和基本规范的写字技能。