硬笔书法练字教程，练字方法技巧常识

硬笔书法练字加盟 钢笔书法基本知识及学习方法，书法是一门关于矛盾的艺术，因饱含矛盾而美。书法，就是写字的技法。“书”有写字的意思;“法”就是方法、技法、法则，也就是汉字的书写艺术。它是我们中华民族特 有的高 级艺术形式。

写字姿势

写字姿势非常重要。正确的写字姿势，不仅能保证书写自如，充分发挥书写技能，提高书写水平，而且还能促进青少年身体的正常发育，预防近视、脊锥弯曲等疾病的发生，有益健康。这也是写字基本的要求。有些学书者虽有写钢笔字的基础，但写字姿势还不够正确，必须注意纠正。

正确的写字姿势是:身直、头正、臂开、足开。身坐端正。两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右:头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右;两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方;两脚自然平放在地上，与肩同宽。

执笔方法

但有些要点图中没有被提及到，但是就是这些细节决定了你运笔时候的舒展和流畅:

1.笔和纸之间的夹角约在50-75度间。

2.执笔时候，不应当用拇指搭住食指，或者用食指搭住拇指。拇指食指间应保持若即若离的状态。

3.食指指腹，拇指指腹右半部，中指第 一指间关节和食指掌指关节与笔接触;

4.食指指腹，拇指指腹右半部为主要发力点，中指第 一指间关节为次要发力点，食指掌指关节作为定位用。

5.在书写“钩”之类自右下到左上的笔画的时候，无名指应该协助中指发力踢钩，不宜软趴趴地枕在纸面。

书写过程中，手指应该是舒展自然的，不能把笔掐紧，硬邦邦地要跟笔较劲

古人云:“凡学书者，先学执笔”。可见执笔方法对于练习写字是非常重要的。执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。有些学书者虽有写钢笔字的基础，但执笔方法还不正确，必须认真纠正。

正确的执笔方法是:拇指、食指、中指分别用第 一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的高骨处，向右后方倾斜，和纸面早50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。